Trabajadores de todas las áreas, encargados de área o no y toda persona que forme parte o esté a cargo de un equipo.
El participante será capaz de identificar y aplicar técnicas y conceptos para cambiar su relación con el estrés dejándolo en un nivel óptimo para resultados personales y profesionales satisfactorios.
El estrés no es del todo malo. Nos hace mover hacia delante. Lo malo está en mantener estados de estrés por mucho tiempo de forma continua sin pausas estratégicas y sin tener una metodología que posibilite a la persona a trabajar bajo mucha presión.
La mayoría de la gente no está preparada y los índices de ausentismo y burnout están explotando.
Vamos a entregar una estrategia, muy aplicable a la rutina diaria, para mantener una cantidad de energía personal más que suficiente, para manejar todo el esfuerzo físico-emocional-mental de las jornadas estresantes.
Código Sence:
Duración workshop: 1:30 Horas
Duración capacitación: 4 Horas
